Procrastinación y adicción a la culpa

¿Te causa ansiedad pensar en todo lo que tienes que hacer para que tu proyecto salga adelante? ¿Te distraes con cualquier otra tarea? ¿Procrastinas y atrasas aquello que sabes que debes hacer?

Es normal que, a pesar de querer un cambio en tu vida, te cueste soltar la estructura a la que estamos acostumbrados. Por eso es tan importante poner luz y foco en el objetivo al que quieres llegar y soltar viejos hábitos, emociones y pensamientos que te anclan justamente a lo que ya no quieres.